הסיפור הפנימי שהאיץ את גירושיי

אני אחת עשרה שנים בזוגיות, ולפני שנים רבות התגרשתי.

אם ילדיי לה הייתי נשוי, הייתה מכינה לי רשימת קניות, וביחד דייקנו מה לקנות, ואיזה תחליף אביא אם חסר פריט מסוים.

במהלך הקניות הייתי מקבל ממנה טלפונים של תוספת פריטים לרשימה, אבל אם הייתי מקבל צלצול שכזה - כשאני כבר בקופה - ואוו - ואוו. טוב לא היה יוצא מזה.

ומלא שנים אחרי הגירושין שיגע אותי שאני לא יודע על מה התפוצצתי בכל פעם.

יום אחד פיניתי זמן וערכתי סימולציה בדיעבד:

דמיינתי שאני בסופרמרקט עם העגלה מלאה בקופה, עומד לשלם, ועכשיו מקבל טלפון להביא פריט שחסר.

נתתי להתרחשות הזו לעבור בתוכי לפרטי פרטים, ונשמתי בנדיבות בכדי לחוש כל ניואנס בתוכי.

שמתי לב שעולה בי משהו חדש לא לגמרי ברור.

חזרתי על ההדמיה והאטתי בכדי לחוש עוד ועוד את שחמק ממני כל השנים.

אחרי כמה תרגולים זכיתי בלוטו וקבלתי את המתנה של החיים שלי:

1. הבנתי ששיגע אותי הבלאגן של - לסיים חשבון בקופה, ולחזור לסופרמרקט ולהתחיל מחדש קניות.

2. אבל המתנה של החיים שלי הייתה בתובנה השנייה - שלקחה אותי לפרה היסטוריה: גדלתי בתור אכזבה. כילד לא חזרתי הביתה בזמן וזה הטריף את אבא שלי הייקה הקפדן.

הוא לימד אותי שבכדי להצליח בחיים אני צריך לעמוד בזמנים ולהיות אדם אחראי.

מאז הפכתי להכי אחראי שאני מכיר ו- אני מגיע שבועיים קודם לכל מקום (רק מהחשש להסתכן באיחור, ולהרגיש מחדש שאני כישלון ואחד שמאכזב את אביו ז"ל).

ו- התובנה שנחתה עלי הייתה, שהטלפון במעמד הקופה הביא לי בכל פעם את הסעיף, כי בחוויה הפרטית שלי הרגשתי שלמרות כל מאמציי להפוך לאדם אחראי ומוצלח " 'בגללה' אאלץ לאחר!!!!". ובכל פעם זעקתי את חיי - מבלי להיות מסוגל להצביע על הנקודה שהזעיקה את חיי ואותי.

ההבנה הזו - שלחצן המצוקה נדרך והתפוצץ בכל פעם שהתקרב אלי האיום - לחוש מחדש שאני כישלון - שינתה את חיי, היא העניקה לי - מלא מתנות, וביניהן את 'האימון לזוגיות מקרבת' שיצרתי בעקבותיו. הוא עזר לבני זוג רבים (ו-עליו אכתוב בקרוב).

למי שפחות קורא אותי בפייסבוק:

הסיפור החיצוני - הן ההתנהגויות שלנו (למשל האופן בו הגבתי לטלפון במעמד הקופה).

הסיפור הפנימי - הן החווייות הגופניות, הרגשות והמחשבות שלנו - שמחוללות את הסיפור החיצוני (למשל המצוקה שחשתי כי אני עומד לאחר).

הסיפורי הפנימי והחיצוני מחברים בין יבשות נידחות בחיינו.

ומעודדים אותנו להיות מַעְיינוֹבֵעַ, בזכות חיבור לאוצרות סמויים בתוכנו, שלעיתים לאורך שנים מחכים כי נושיט אליהם יד ונזמינם לקדמת הבמה של חיינו.

מי שרוצה להבין מעט יותר - מוזמן לקרוא על הכדורסלנית במודל פנס הראש - באמצעותו אני מאמן בשנים האחרונות.

כאן ניתן לקרוא על הסיפור הפנימי שאחז בי: 'קשה מאוד ליצור זוגיות'.

ופה ניתן לפגוש סיפורים פנימיים וחיצוניים נוספים.

בקרוב אערוך - סדרת סדנאות סיפור חיצוני ופנימי:

בכולן התשלום בדאנא (כל משתתפת ומשתתף כפי שנכון עבורם).

התאריכים הקרובים:

בנתניה - ביום ב' 10/11 בערב

בכפר סבא - ביום ב' 17/11 בבוקר

בירושלים - ביום ב' 24/11 בערב

מי שרוצה להשתתף בהן, או לארח סדנה, מוזמן לעשות לי סימן.

ניתן גם להזמין גם הרצאה או סדנה מחוללות צמיחה לארגון או קהילה אליהם אתם מחוברים.

אני מעדכן שאני כותב ספר 'המסע לארץ ההזדמנויות' כפי שאני חווה אותו לאורך שנים באימונים, בהרצאות, בסדנאות, בהכשרות, ובחיי שלי.

שיהיו לנו ימים של אור ושאחרון החללים יוחזר במהרה.

בני מרגליות