הסיפור הפנימי והסיפור החיצוני (וגם הזדמנות לגרים בדרום, ועוד)

לכולנו יש סיפורים פנימיים וחיצוניים.

לרוב אנחנו מכירים את הסיפורים החיצוניים של האחרים ושלנו: את ההתנהגויות, ההחלטות והפעולות.

אבל אנחנו פחות מכירים את הסיפורים הפנימיים: חוויות, רגשות וצרכים שמולידים את הסיפורים החיצוניים בחיינו, כלומר - הסיפור החיצוני הוא תוצאה, או ביטוי של הסיפור הפנימי.

דוגמה: חיפשתי על מדפי הבית שלי את הספר שבתמונה מלא פעמים. במצטבר - לפחות עשרות רבות של דקות.

יום אחד נשבר לי, ואמרתי בליבי, "אני מוצא אותו היום"!!!! החלטתי פשוט לקרוא את השמות של כל הספרים שלי עד שאמצא אותו.

להפתעתי מצאתי אותו תוך כ-10 שניות.

כל השנים הללו הוא - היה ממש מול עיני, ופשוט המתין לי (בחוסר סבלנות רבה).

ובדיעבד אני יודע שכל השנים חיפשתי ספר אפור (הייתי משוכנע שזהו צבעו), כשבפועל כפי שאתם רואים הוא בתכלת.

בסיפור הפנימי שלי - הוא ספר אפור. אבל מעולם לא ידעתי זאת עד שהופתעתי, ורק אז קלטתי שבכל הפעמים סרקתי מבין הספרים רק את האפורים.

תגובה לסדנה "המסע לארץ ההזדמנויות":

אני רוצה להודות על הסדנה מרחיבת הלב ומאירת העיניים של בני מרגליות איש יקר מרגש ומקסים.
סדנא שפותחת את הלב לשפע ההזדמנויות שכל יום מביא עמו - היכולת לבחור, לראות ולממש את את עצמנו.
הזכות לחיות את החיים לפי בחירת הלב. המתנה להיות נוכחים, לשמוח ולדייק באהבה כל רגע יקר מקיום שהוא נס אחד גדול.

מעיין אלון

הסדנה הקרובה: יום חמישי, 29.5.25 בשעה 10.30, בעומר. הירשמו עכשיו »

דוגמה נוספת:

אבי חינך אותי שלא לעמוד בזמנים הוא דבר נוראי. והפכתי להיות אדם שהפחד הגדול בחייו הוא לאחר.

רק לפני שנים אחדות קלטתי שמיד עם ההשכמה (לרוב בין 4:00 ל-5:00 בבוקר) אני מזנק מהמיטה בידיעה שאני באיחור, וכל היום רודף אחרי זנבי להדביק את הפיגור.

לפני כמה שנים, כשזינקתי ממיטתי ב-4:00, תפסתי את עצמי על חם: "איך יכול להיות שבארבע בבוקר אני כבר באיחור"?

מזועזע מעצמי הבנתי שמיליון שנים גרתי בסיפור הזה והאמנתי לו. לרגע לא הבחנתי שזהו (רק) סיפור פרטי שלי.

תגובה לסדנה "המסע לארץ ההזדמנויות":

נצלו את הזדמנות הפז הזו ❣️
בני בעל טביעת עין ולב חכמות מאין כמותן, הוא מדייק את המשתתפים ועוזר להם לעשות את המעבר להתפתחות שלהם לאפשרי ונגיש 🤗
ומה אנחנו מחפשים בחיים האלו אם לא את השלב הבא בהתפתחות שלנו?

רבקה אוטולנגי

מאותו היום התחלתי ביצירת מסיבת האושר שלי, הכוללת מההשכמה: נשימה, מדיטציה, הכרת תודה, פעילות גופנית, טיפול בדחוף ואז בחשוב.

מסיבת האושר מיטיבה את חיי מדי בוקר וכבר לילה קודם מתחייך לי הלב לקראתה. וגם בבקרים שאני עדיין נחטף על ידי החושך ("אני באיחור") אני מחייך לעצמי ונהנה ממתנתה הנדיבה.

לכולנו ישנן חוויות וסיפורים פנימיים. ברגע שאנחנו פוגשים יותר מהם, אנחנו מתקרבים לעצמנו, מתיידדים עם עצמנו ומבינים את עצמנו טוב יותר.

תגובה לסדנה "המסע לארץ ההזדמנויות":

היה מפגש מדהים, מאוד נהננו. אלוף האלופים שכמוך 👏

ברק גפני

הסדנה הקרובה: יום חמישי, 29.5.25 בשעה 10.30, בעומר. הירשמו עכשיו »

מייחסים לקרל רוג'רס, אבי הפסיכולוגיה ההומניסטית את האמירה: 'רק כשאני מקבל את עצמי כמו שאני, רק אז אני יכול להשתנות'.

להבנתי זה ממש כך, ככל שאנחנו מכירים את מנהרות התחתית בחיינו, אנחנו מתקרבים לעצמנו ולצרכינו, נותנים לעצמנו מקום ומרחב וגדלה בנו האהבה העצמית, החמלה וגם הגמישות ויכולת הבחירה.

רוצים לערוך צעד קדימה בחייכם? מצאו משהו שמעסיק אתכם עכשיו, בדקו מה בתוכו הוא - חוויה וסיפור פנימיים, ומה בתוכו סיפור וחוויה חיצוניים, נסו לגלות חיבורים נוספים בין הסיפור הפנימי לחיצוני, ועל הדרך יתכן ש-יתעבו הסיפורים הפנימיים והחיצוניים שלכם והחיבור שביניהם.

שיהיו לנו ימים מיטיבימאוד, ושהחטופים יוחזרו כולם כבר עכשיו.

לחיים, לחיינו לחיים טובימאוד,
בני מרגליות